Guérir
Isbn :
9782365591768
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : ILL., Dimension : 22 cm, Nbr de pages : 1 VOL. (382 P.),
Notes :
BIBLIOGR., 21 P.
Sujets :
Émotions -- Aspect Physiologique:Troubles Du Comportement -- Médecines Parallèles
Résumé :
En moins de vingt ans, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical : maître de notre corps et de nos passions, notre cerveau émotionnel est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu et celle-ci part en lambeaux. David Servan-Schreiber nous convie à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie interminable.
Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes dont certaines entièrement inconnues du public français : EMDR (psychothérapie efficace dans le traitement du stress post-traumatique), régulation du rythme cardiaque pour contrôler ses émotions, synchronisation des horloges biologiques, acupuncture, exercice physique, apport d'acide gras « oméga 3 », techniques de communication affectives.
Aucun resultat :(
Exemplaires
Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
0186860443 | En rayon | Courant | 616. 852 SER | VILLARS LES DOMBES | Section adulte | 0 | -- |
|