10 minutes par jour pour méditer
10 minutes par jour pour méditer
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Isbn :
9782212561999
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : ILL. EN COUL., COUV. ILL. EN COUL., Dimension : Cm, Nbr de pages : NOMBRE DE VOL. (240 P.),
Notes :
BIBLIOGR. P 234 ET INDEX P.226
Sujets :
Méditation
Résumé :
Votre sésame pour vous relaxer et vous recentrer !
La méditation est l'antidote naturel au rythme effréné du quotidien et au stress ambiant. Laissez-vous guider et pratiquez chaque jour.
Vivez profondément cette expérience de bien-être et accédez enfin à l'harmonie corps-esprit !
Un programme quotidien sur mesure en 10 minutes chrono
Des méditations adaptées à chaque saison
Des conseils et un bilan en fin de semaine pour pratiquer dans la durée
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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| 0211200443 | En rayon | Courant | 158.1 THO | VILLARS LES DOMBES | Section adulte | 0 | -- |
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