Le Yoga de la femme
Le Yoga de la femme
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Isbn :
9782412046180
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill., Dimension : 22 cm, Nbr de pages : 1 vol. (239 p.),
Notes :
Bibliogr.
Sujets :
Femmes -- Santé Et Hygiène:Hatha-yoga
Résumé :
Un guide proposant des séances adaptées à la physiologie des femmes et à leurs besoins spécifiques grâce à l'association de postures de yoga, de mudras, de points d'acupression et de techniques de respiration et de relaxation. Cette méthode permet d'augmenter l'estime de soi et de répondre à des problématiques féminines comme la ménopause ou les règles douloureuses. Electre 2019
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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| 881481 | En rayon | Courant | 613.7 ELL | VILLARS LES DOMBES | Section adulte | 0 | -- |
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