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Auteur Principal
Lesaffre Romain
Responsabilité
Editeur
Marabout
Année d'édition
2021
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

L'Etonnant pouvoir du trac

https://www.mediatheque-villars-les-dombes.fr/images/covers/L-ETONNANT-POUVOIR-DU-TRAC_LESAFFRE-ROMAIN-9782501148108.jpg

Isbn :
9782501148108

Description matérielle :
Dimension : 22 cm,
Nbr de pages : 1 vol. (219 p.),

Notes :
Contient des témoignages de personnalités

Sujets :
Trac:Gestion du stress

Résumé :
S'appuyant sur sa propre expérience et les témoignages d'une cinquantaine d'artistes, d'acteurs, de sportifs de politiques ou encore de chefs d'entreprise, l'auteur explique comment surmonter et dédramatiser son stress. Avec des conseils de spécialistes (psychiatre, coach, sophrologue, praticienne EMDR). ­Electre 2021
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu Réserver
923511 En rayon Courant 155.6 LES VILLARS LES DOMBES Section adulte 0 --

Avis  

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Roman policier adulte

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