Gérer un état de stress post-traumatique avec la sophrologie
Gérer un état de stress post-traumatique avec la sophrologie
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Isbn :
9791023000511
Description matérielle :
Ill., 1 vol. (79 p.), 1 disque compact (58 min),
Sujets :
Sophrologie -- Guides pratiques et mémentos:Relaxation -- Guides Pratiques Et Mémentos
Résumé :
Des exercices de respiration, de détente corporelle et des techniques de visualisation pour évacuer les émotions négatives et développer des stratégies de gestion des facteurs de déclenchement du stress. Electre 2016
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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| 781926 | En rayon | Courant | 613.7 CHE | VILLARS LES DOMBES | Section adulte | 0 | -- |
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